適老裝修 | 給爸媽裝修房子，你必須“留三個(gè)心眼”
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日期：2020-10-21
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人到中年，牽掛太多，膽子比誰(shuí)都小。除了擔(dān)心錢(qián)不夠花以外，就是擔(dān)心父母的養(yǎng)老問(wèn)題了。我們這代人大多是獨(dú)生子女，工作后又不與父母在同一座城市，一點(diǎn)小麻煩都能讓你身心俱疲。父母歲數(shù)大了，作為遠(yuǎn)行的子女，唯一能做的，就是多給他們打打電話(huà)，為他們打造一間貼心的父母房，讓他們住得安全、舒適一點(diǎn)。
人老了，骨骼脆，一不留神，就容易傷筋動(dòng)骨。在給父母裝修房子的時(shí)候，居家這些設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)要留心：玄關(guān)的鞋柜處放一個(gè)穿鞋凳，老人腿腳不便，不適合蹲下。柜子不要高過(guò)頭，抽屜不能低于腰，盡量讓老人不踮腳少?gòu)澭?/span>在進(jìn)門(mén)口安裝一個(gè)感應(yīng)燈，打開(kāi)門(mén)或者從屋內(nèi)走到這個(gè)區(qū)域，此處就自動(dòng)亮，晚上不用摸黑。過(guò)道一定要寬敞，在拐彎處安裝扶手，扶手直徑控制在35mm左右即可，方便老人走動(dòng)。
避免高低不平的地面，門(mén)檻石能不裝就不裝，保證地面的平整性。
最好能夠在客廳，衛(wèi)生間外面安裝監(jiān)控。床、客廳、衛(wèi)生間安裝緊急呼叫按鈕。門(mén)窗要牢固并增加門(mén)窗防盜設(shè)備，這樣既能防止盜喊光顧，也能為老人提供周全的安全保障。
在馬桶、淋浴房旁邊的墻上安裝防水材質(zhì)的扶手，防滑安全，更能方便父母的使用。地面一定要注意使用防滑磚，浴室還要鋪設(shè)防滑墊。有不少人吐槽智能馬桶雞肋，估計(jì)是沒(méi)買(mǎi)到好的智能馬桶吧。給父母花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)個(gè)好點(diǎn)的智能馬桶吧，清水沖洗、自動(dòng)烘干、抗菌除臭的功能不僅清潔衛(wèi)生而且更有利于健康。加熱的便圈也提升了坐便的舒適感。感應(yīng)開(kāi)啟的馬桶蓋也減少了老人彎腰的頻率。老人久站容易體力不支，淋浴的地方可以放一個(gè)淋浴凳或者安裝一個(gè)壁掛椅。使用恒溫水龍頭，避免出水冷熱不均。門(mén)把手、抽屜把手應(yīng)該采用圓弧形，不會(huì)刮碰。浴室門(mén)、衛(wèi)生間門(mén)要向外開(kāi)，如果里面有人暈倒、摔倒在地上，向外開(kāi)能夠節(jié)省出不少時(shí)間。
有些父母有沐浴的需求，可是腿腳不便，不方便進(jìn)入，你可以買(mǎi)這款浴缸。
如果家里浴缸不方便換，可以后期加一個(gè)扶手，看似很小的行為，都能給父母帶來(lái)切實(shí)的幫助。老人房裝修最重要的是做好隔音處理，尤其是門(mén)窗和墻面，玻璃窗可做三層的，墻面可做消音處理，這樣才能有效去除噪音，保證他們的睡眠質(zhì)量。老人居住的房子不太適合刺眼的大型光源，舒適溫馨的光源最為合適，比如一些燈帶的設(shè)計(jì)，盡量以暖光源為主，更為護(hù)眼。尤其要杜絕純射燈，會(huì)對(duì)老人視覺(jué)造成傷害。老人經(jīng)常起夜，所以裝修的時(shí)候，如果能在床下安裝一排感應(yīng)燈帶就很棒，一下床就自動(dòng)打開(kāi)很方便，同樣的理念可以用在老人臥室通向衛(wèi)生間的過(guò)道。最好老人的床頭柜要設(shè)計(jì)的大一些，里面可收納一些日常藥品，如速效救心丸、血壓計(jì)等，床頭柜最好有較寬大的臺(tái)面，適合老人放置茶杯以及日常的書(shū)籍和老花眼鏡。
有些老人睡眠不好，有分床睡的需求，可以選購(gòu)兩款這樣的床，以避免晚上起夜、翻身影響另外一方的休息。父母房不一定非要清一水的米白灰，他們也喜歡時(shí)尚帶設(shè)計(jì)感的風(fēng)格，具體要結(jié)合父母的喜好設(shè)計(jì)他們的房子。冷色系會(huì)營(yíng)造一種空曠冰冷的感覺(jué)，容易給老人帶來(lái)孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)。加上冷色系可能因?yàn)橐曈X(jué)刺激會(huì)讓體感溫度產(chǎn)生變化，老人對(duì)溫度又很敏感，在冷色空間不易感到溫暖。適當(dāng)跳躍和艷麗可以增加空間情調(diào)，但太跳躍或艷麗的顏色對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，可能會(huì)不太適應(yīng)，大面積艷麗的顏色從觀(guān)感上過(guò)于刺激了，缺乏寧?kù)o感。當(dāng)然可能防不住有喜歡大紅大紫這種喜慶顏色的父母，那么用局部點(diǎn)綴即可。營(yíng)造適合老人居住的家庭氛圍，配色很重要，顏色會(huì)給人帶來(lái)情緒變化，所以有老人在的地方要注意避免使用會(huì)引起情緒焦慮的配色。人到老了才知道有一項(xiàng)個(gè)人愛(ài)好有多重要，它能充盈人生，讓每一天都過(guò)得有意義。比如有的父母喜歡跳廣場(chǎng)舞、唱歌、練書(shū)法，每天你給他們打電話(huà)，他們時(shí)間都擠不出來(lái)，每天過(guò)得豐滿(mǎn)開(kāi)心，你是不是也會(huì)放心很多。所以，裝修房子時(shí)，有意識(shí)的幫父母培養(yǎng)愛(ài)好，才是最大的孝。如果有條件，可以給他們買(mǎi)個(gè)一層帶小院的房子，在這里，父母可以種花種草。喜歡種菜還可以在這里施展拳腳，這樣父母退休后的生活會(huì)更充實(shí)，還能鍛煉身體。
給父母留一個(gè)飲茶的空間，飲茶能延年益壽，而且對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也有好處。如果父母喜歡寫(xiě)字、練書(shū)法，也可以在這個(gè)空間進(jìn)行。
室內(nèi)留個(gè)活動(dòng)區(qū)另外，有的父母喜歡跳廣場(chǎng)舞，疫情期間，我們還是在家跳跳吧！可以把寬敞的客廳收拾出來(lái)，客廳家具擺放不要過(guò)于密集，空間要流暢，在這里，跳舞、健步、做康復(fù)都可以。
適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助老人活動(dòng)全身，減慢老人的關(guān)節(jié)退化，強(qiáng)身健體，有利于新陳代謝，而且舞蹈的律動(dòng)感可以減少老人的孤獨(dú)感，得到心理上的滿(mǎn)足。愛(ài)爸媽?zhuān)?/span>就是在家的每個(gè)角落都有愛(ài)的影子，當(dāng)他用到哪一件物品了，就能感受你對(duì)他們的愛(ài)。
